sexta-feira, 14 de julho de 2017

Frango com brocolos

INGREDIENTES

2 Peitos de frango cortado em cubos
3 Dentes de alho picadinhos
200gr Brócolos cozidos
3 Colheres (sopa) de molho de soja
1 Colher (sopa) de amido de milho
1 Cebola pequena fatiada fininha
2 Colheres de azeite
Sal qb.


Preparação


 Numa tigela, acrescente o molho de soja, o amido e misture tudo. Adicione o frango cortado em cubos, tempere com sal, pimenta a gosto e reserve.
Numa frigideira antiaderente, em fogo brando, refogue o alho e a cebola no azeite até a cebola ficar transparente.
Quando a cebola estiver transparente, coloque o frango na frigideira (sem o líquido, mas guarde o líquido para depois) cozinhe o frago ate ficar dourado.
Acrescente o líquido reservado, junte os brocos e cozinhe por aproximadamente 5 minutos, até ferver e engrossar um pouco. Se desejar, pode acrescentar um pouquinho mais de água, para deixar o molho mais fino. Dê uma verificada no tempero e, se precisar, corrija o sal.

Serva com arroz branco
 Bom apetite.


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