Ingredientes
500 gr de bifes de
frango
1 pimento vermelho cortado aos bocadinhos
1 frasco de rebentos
de soja
2 cenouras
100gr ervilhas
1 brócolos
2 dentes de alho
azeite q.b
Molho de soja q.b
1 colher de chá de colorau
1 malagueta seca pequena
sal q.b
Cortam-se os bifes de frango em tirinhas finas. Colocam-se
numa tigela e temperam-se com sal, alho picadinho e 2 colheres de sopa de molho
de soja. Corta-se o pimento em
pedaçinhos. Numa sertã larga refoga-se o alho e a malagueta em azeite e
junta-se a carne, deixando ganhar cor. Junta-se o pimento, brócolos e as ervilhas,
e cenoura previamente escorrida., tempera-se com sal, colorau e 5 colheres de
sopa de molho de soja. Deixa-se cozinhar até a água das verduras ter evaporado
e aumenta-se a chama para que fritem ligeiramente. Se necessário, junta-se mais
um pouco de molho de soja, dependendo do gosto pessoal.
Sem comentários:
Enviar um comentário